頭痛と併発する事が多い眼精疲労ですが、大きく「視器要因・環境要因・心的要因」に分類されます。

・視器要因 近視・遠視・乱視・老眼。その他の眼の各種疾患

・環境要因 パソコン・テレビ・エアコン。部屋の明るさ等が関係。

・心的要因 ストレス・神経症・自律神経失調症

しかし、眼が脳の一部である事からも分かるように、眼精疲労への対処法は殆ど頭痛のものと変わりません。 眼の充血などは、イコール脳の充血と考えれます。
眼球の毛細血管は極細なので、脳の血行の状態に影響を受けやすいのです。
他にも、東洋医学では眼と「肝臓」とは密接な関係があると考えられており、肝臓に主な要因がある場合も多いのですが、 根本的には、全身の気や血液の流れを改善させる事が一番重要である事には変わりはありません。