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冷えとデトックスの関係

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デトックス(毒だし)

デトックスとは、「detoxification」体内から毒素や老廃物を取り除くという意味の言葉の短縮形です。

以前までの健康法と言えば、「トレーニングをする」「良質な食事を摂る」「サプリメントを摂る」など 身体に何かをプラスする「足し算」の健康法が主流だったのに対し、デトックスはその逆の「引き算」 の健康法で、これは東洋医学の価値観とも一致した考え方です。

一言でデトックスと言っても、岩盤浴、ゲルマニウム温浴、リンパマッサージ、腸内洗浄・・等 その数は近年増加傾向にあり、ストレス解消や体質改善を目的とした特に女性から支持されています。

毒素とは具体的に何を指すのでしょうか

一般的には、今では入っていないものの方が少ないであろう食品添加物、化粧品に入っている保存剤、着色剤、 体内に蓄積され続ける重金属類(水銀、カドニウム、ニッケル)や、車の排気ガスまでがデトックス対象の毒素と言われていますが 当院ではこれに、ストレスからくる精神的な毒も毒素一つとして捉えています。

何故現代人の体には毒素が蓄積されるのでしょう

元々、人間の身体には素晴らしい「自然治癒力=毒だし機能」が備わっていますが、現代人の毒だし機能は著しく低下しており、 入ってくる毒素と排出する毒素のバランスが崩れ、日々毒素が蓄積していってしまうのです。

これは毒だしの鍵を握る肝臓、腎臓を中心とした他の臓器の機能低下を現しています。 そして、この毒だし機能が低下する大きな理由として、東洋医学で万病の元と言われている「冷え」が関係してくるのです。